那么，寶寶喝奶粉真的容易“上火”嗎？

       對此，小瑪麗查詢(xún)發(fā)現大多數專(zhuān)家均表示，奶粉本身并不會(huì )引起“上火”，錯誤的喂養方式才是首因。

一、奶粉本身并不會(huì )上火

        不少家長(cháng)都認為，自家寶寶是因為吃了不適合的奶粉才導致“上火”。對此，首都兒科研究所兒?？聘敝魅吾t師表示，從中醫角度講，“上火”的表現主要有顏面潮紅、嗓子干、大便干燥，小嬰兒還可能出現面部頻繁濕疹、睡不安穩等情況。

        喝奶粉容易“上火”是很多家長(cháng)的認識誤區，有些家長(cháng)甚至為了“去火”購買(mǎi)一些“奶粉伴侶”，這是沒(méi)有必要的。包括多位醫生均認為，達到國家標準的奶粉本身并不會(huì )導致寶寶“上火”。

二、喂養不當才是“上火”首因

        其實(shí)，家長(cháng)喂養不當才是導致寶寶“上火”的罪魁禍首。很多家長(cháng)想著(zhù)讓寶寶多攝入營(yíng)養，沒(méi)有嚴格按照沖調奶粉的指示沖奶，總喜歡把奶粉沖得濃一點(diǎn)給寶寶喝。在寶寶的胃腸功能發(fā)育未成熟的情況下，容易導致消化不良、營(yíng)養積聚而“上火”。

        國家一級營(yíng)養師王老師認為，奶粉是一種極容易受污染變質(zhì)的食物，比如奶粉開(kāi)蓋后儲存不恰當，或者沖調后沒(méi)有及時(shí)喝掉，就會(huì )導致部分污染物進(jìn)入奶粉。當寶寶飲用了這些含有污染物質(zhì)的奶粉后，就可能會(huì )出現類(lèi)似“上火”的癥狀，其實(shí)是細菌在體內產(chǎn)生了輕度的感染。

        再者，由于寶寶自身免疫力不足，而目前多數家庭給寶寶們提供了一個(gè)相對衛生的環(huán)境，從而導致外界對機體的免疫刺激越來(lái)越小，寶寶免疫反應會(huì )推遲，從而“累積”起來(lái)就會(huì )出現類(lèi)似“上火”的癥狀。

三、如何讓寶寶“下火”

        1.為寶寶挑選配方奶粉時(shí)，避免含有棕櫚油的配方奶粉，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì )更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收，有助于改善寶寶大便的性狀，不易引起便秘和“上火”癥狀。

        2.嚴格按照沖調奶粉的指示沖奶，不宜將奶液沖得濃度過(guò)高。在兩餐奶液之間適當地給寶寶喝水，根據不同的月齡不同，小寶寶以10～20毫升為宜，稍大的寶寶可根據寶寶的進(jìn)食情況喂水。

        3.添加輔食時(shí)要循序漸進(jìn)，從泥狀過(guò)渡到渣狀，以免給腸胃過(guò)大的壓力。適當地添加蔬菜、水果，蔬菜、水果里含有很多維生素、膳食纖維，有助于寶寶消化，并注意給寶寶多喝水。